Raíces Psicología en Barcelona
¡Hola y bienvenido a Raíces Psicología! Me llamo Mónica García, y estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional. Por lo tanto, este es un espacio seguro y de confianza en Barcelona, donde juntos exploraremos tus raíces y encontraremos herramientas para crecer. Así pues, te invito a descubrir cómo podemos trabajar para mejorar tu vida.
Sobre Mí
raíces psicología barcelona
¡Hola! Soy Mónica García, la psicóloga detrás de Raíces Psicología en Barcelona. Como profesional colegiada con más de 10 años de experiencia clínica, mi propósito es ofrecerte un espacio seguro de apoyo y crecimiento donde reconstruir tus raíces emocionales. Nací y crecí en Barcelona, ciudad que amo y donde he desarrollado mi carrera combinando rigor científico con calidez humana. Fuera de la consulta, soy apasionada del senderismo en Collserola y la poesía, dos actividades que nutren mi perspectiva terapéutica.
Enfoque Integrador y Personalizado
Como psicóloga, integro enfoques cognitivo-conductual, sistémico, humanista y psicodinámico. Adapto cada técnica a tus necesidades únicas, viendo a la persona detrás del diagnóstico, creando una terapia a tu medida.
Empatía y Escucha Activa
Busco crear un espacio seguro y sin juicios. Practico la escucha radical, entendiendo tus palabras y silencios. Exploramos tu cronología emocional para identificar momentos clave que moldearon cómo te relacionas contigo y el mundo.
Experiencia con Adolescentes y Adultos
He acompañado a más de 200 adolescentes y adultos en Barcelona, comprendiendo desafíos de cada etapa. Mi experiencia abarca la búsqueda de identidad juvenil y las crisis adultas, siempre respetando tu proceso.
Compromiso con el Bienestar Continuo
Mi meta es que aprendas a "pescar emocionalmente", no solo aliviar síntomas. Por eso, además de las sesiones, te doy herramientas prácticas: diarios, audios de mindfulness y técnicas de regulación. El cambio real ocurre en tu vida diaria en Barcelona.
Reseñas y Testimonios
Mis Servicios
En Raíces Psicología, me especializo en ofrecer un apoyo psicológico integral para adolescentes y adultos. Abordo una amplia gama de desafíos, desde trastornos del estado de ánimo como la depresión y la distimia, hasta trastornos de ansiedad en todas sus formas, incluyendo ansiedad generalizada y fobias. Además, te proporciono herramientas para manejar el estrés, el TOC y las crisis vitales, siempre desde un enfoque de psicología integradora. Mi objetivo es acompañarte en el proceso de entender tus emociones y construir un bienestar duradero.
Contáctame
¿Listo para dar el primer paso hacia tu bienestar emocional? No dudes en visitar mi página de contacto. Allí, podrás comunicarte con Raíces Psicología y comenzar tu camino hacia una vida más plena.
